有一味深受中医推崇的中药，它既能够健脾胃，又能温脾胃，还能行气除湿，古籍中记载它“主冷气腹痛，劳损，温暖脾胃”，它就是中药砂仁。中药砂仁深受中医推崇

中药砂仁在古籍中原名缩砂密，也称作春砂仁，是姜科植物阳春砂仁或者缩砂的干燥果实，其中以植物阳春砂仁的干燥果实为佳，一般可于夏季或者秋季采集药材，采集后晒干并剥去果皮，再将其中的种子晒干即可备用。

砂仁采集后并不需要繁琐的炮制，晒干后即是中药，它的四气属温，五味属辛，归脾经与胃经，有“行气、化湿、健脾胃、温中”的作用，而其中“温中”的“中”就是指的是脾胃。

因为砂仁既不需要繁琐的炮制，又能很好的起到养生和调养的作用，所以深受中医的推崇，而中医对砂仁的理解主要是围绕其作用而应用，其主要可以分为2个方面分析。

1.中药砂仁行气除湿、健脾胃。

中医认为，胃气“以行为健”，而脾是“喜燥而恶湿”，中药砂仁既能行气，又能除湿，行气可健胃，除湿可健脾。所以凡是因为气滞、湿阻引起的脾胃不适均可适用砂仁。

2.中药砂仁能温脾胃。

中药砂仁的四气属温，而又能温脾胃，所以适用于因“寒气”所致的脾胃不适甚至腹泻。调理可以单用砂仁，也可以与干姜、附子等温脾的中药同用。

中药砂仁能有温脾胃、行气等作用，但正因如此，所以与其相反的症状属于禁忌，如因为砂仁四气属温，所以阴虚有热者忌用。

由此可见，中药砂仁因为能行气、除湿、温脾胃、健脾胃的作用深受中医推崇，如果运用正确就是一味良药，如果使用不当、辩证不准确也会造成一定的影响。因此，身体的不适还需要求助于专业的医师，切莫一知半解而“自以为是”。