一直以来，不少人都喜欢通过看“面相”来了解一个人的运势。

例如，天庭饱满的人会有较好的官禄、下巴丰满的女性是旺夫兴家的福相、眉骨高且眼窝深被认为难成大事等等。

咳咳，今天可不是要跟大家研究运势，毕竟咱们只是个健康科普号，运势啥的真不擅长啊~

抛开上边说法是否科学不说，面相其实还有一个非常重要的作用——反映健康。

老话常说“健不健，看容面”，人的面容还是健康的晴雨表，一些疾病来临时，脸最先知道！

所以，如果平时能多多留意，或许能及时发现问题，甚至救命。

男女有这2种“面相”

千万要当心是疾病来临的信号

脸部发黄

虽然咱们是黄种人，皮肤本就偏黄，但如果皮肤突然变黄，就有可能是疾病的信号。

据

因为这名患者看起特别“黄”：眼白黄、脸上黄、身上皮肤也黄。

最后经过检查，该患者被确诊为肝癌。

其实，这位患者所表现出来的症状正是“黄疸”，而黄疸是肝癌常见的症状之一。

正常人与黄疸患者的区别▽

除了肝癌，很多疾病也可能出现肝癌，如溶血性疾病、先天代谢异常、胆石症、胆管肿瘤等。

需要注意的是，一下子吃了很多胡萝卜素高的食物，也可能引起皮肤变黄。

建议：排除食物的影响，如果突然出现皮肤、眼白变黄的情况，一定要尽早就医。

随着饮酒人数的增加，肝部疾病发生率比5年前增加了50倍。

中国有句古话，一杯是酒，两杯是药，三杯是毒。

◆酒精代谢过程中，乙醇以及它的衍生物——乙醛。乙醇、乙醛对肝细胞都有毒性作用，造成细胞膜损伤，从而导致酒精性肝病。

◆其次乙醇会使肝细胞反复发生，脂肪变性、坏死和再生，在此转变过程中，脂肪氧化减弱，肝脏内脂肪酸合成增多，超过肝脏的处理能力，多余的脂肪无法转运出来，久而久之就会堆积成脂肪肝。

红枣

白木耳

黑木耳

盐蒜葱姜

清水

15粒

15g

15g

适量

ml

1.将黑、白木耳洗净浸泡后，切成条状备用;

2.大枣洗净(剖开)备用;

3.姜入油锅爆香后，放入准备好的黑白木耳翻炒几下后，再加入洗净好的大枣，加水盖上锅盖稍焖5分钟后再快速翻炒，收汤后加入调味料即可

红枣是含有很多维生素的食物，可以说成是维生素的宝库。而木耳具有养肝护肝的作用，还有滋肾的功效呢。可增加人体抵抗力。

这个可当主菜佐膳食用，每周数次，但谨记腹泻者虚慎用。

适党参15克，茯苓15克，白术15克，甘草5克，川萆薢15克，珍珠草15克，乌鸡半只，生姜3片。

先将蚬子洗干净，去掉里面的泥沙，然后再放入切好的豆腐块、姜片，再加入适量的水，放到锅里面，包上保鲜膜就可以了。待20分钟左右，就可以食用了

党参、白术、茯苓、甘草：这四味药也叫“四君子”，健脾益气、缓解疲劳。

川萆薢：清热利湿。

珍珠草：清肝明目、消积利湿。

乌鸡：滋补肝肾、补虚劳扶正气。

眼球有白环

仔细瞧一瞧，不少人眼球边缘会有一圈白环。

这其实是沉积在角膜处的胆固醇。

随着年龄增加，胆固醇逐渐缓慢地沉积在角膜基质和角巩膜交界处，它通常从黑眼球的正上方，逐渐包绕整个角膜边缘。

有数据显示，30岁以上人群中10.7%有角膜老年环，40~80岁人群中50.1%有角膜老年环

由于“白环”不会让人出现不适，也不影响视力，因而被很多人都忽视了。

然而，一项临床研究发现，眼球白环是心血管疾病的独立危险因素。

换句话说，有眼球白环的人可能血清胆固醇水平较高，甚至是心血管疾病的高危人群。

当然，并不是说出现了眼球白环，就一定患上了心血管疾病。

但从健康角度出发，有眼球白环的人最好去看看内科医生，检查下血脂水平，以便及时发现问题。

植物中的有效成分有利于辅助降血脂

纳豆

纳豆是大豆蒸煮后经纳豆菌发酵而成的，纳豆发酵过程中产生的珍贵成分“纳豆激酶”，能够调节血脂。

红曲

三七

总之，面部不仅是咱们表达情绪的媒介，同时还是健康的一面镜子，大家平时记得要细心观察，以便及时发现问题。

END

小编有话说：