有毒，为镇静要药，可松弛肌肉，古代麻沸散和云南白药保险子主要成分，民间花、子、叶、根各有不同用法，分治不同疾病，子十粒嚼服可治疗失眠。

　　2:鬼针草

　　嫩时可当菜吃，还算可口，据说对降低转氨酶效果很好。可疏散肝热。

　　3:苦菜

　　云南人称青菜为苦菜，其实图中的才是苦菜，古本草列为上品，可健胃益胆，抗肿瘤，很适合现代人。

　　4:葵菜

　　有野生和家种两种，《本经》列为上品，是食之有益于健康的蔬菜，现在大部分地区不知道食用。上图中为野生种，可通利五脏，根用以通利肾窍，叶以红糖为引，治疗疮肿外敷有效。

　　5:荨麻

　　药书或言有毒、或言小毒、或言大毒、或言剧毒。实际上，民间过去多作药用，现在多作蔬菜食用。其刺生时接触汗毛有刺痛感，煮汤或与鸡蛋煎味道都很可口。可治疗小儿风咳，风火牙痛等症。一患者云其根治疗荨麻疹有奇效。

　　6:龙葵

　　清热治肿瘤，也是常用野菜之一，有保肝、健胃、明目之功。

　　7:黄袍

　　果实味美，开胃，柔肝缓急，小儿食之良。

　　8:何首乌

　　制用补养气血，气味平和，可常食用，生用解毒通便而不伤阴。苗有安神润血之功。

　　9:乌袍

　　果实和黄袍同功，叶和嫩尖以红糖为引煎服，治肝急水泻有奇效，并且没有副作用

　　0:野薄荷

　　味道和作用和家种者相似，散风热，逐秽气，解鱼虾毒。

　　:棕榈

　　棕毛、花、根入药，性收涩，可以止血，但妇科白带用之更为对症。

　　2:灰灰菜

　　一般不入药，古方用之制作冬灰，今少用，能清肺腑淤积。

　　3:夏枯草

　　应节令而生，能和血，引阳入阴而治疗失眠。味咸，能软坚散积。无毒，嫩苗应该可作菜，但滇中一带蔬菜多，无人食。

　　4:车前草

　　药店用子，草与子同功，清膀胱热，利肾气，预防积石，此外，引肺热从小便出，可治疗咳嗽。有大叶、小叶两种，小叶者良。

　　5:铁蒿

　　蒿类多，有药用，也有食用，也有药食两用，药店多用青蒿及黄蒿。铁蒿可清虚热，与青蒿相似，味不太苦，困难时期老百姓也食用充饥，有食用保健价值，可惜无人研究开发。

　　6:金银花

　　金银花全身都可入药，是国务院确定的名贵中药材之一。金银花具有清热解毒、抗菌消炎、保肝利胆的功能。

　　7:蒲公英

　　性味功能:甘，微苦，寒。清热解毒，消肿散结。

　　8:鸭跖草

　　、小便不通。用鸭跖草一两、车前草一两，共捣出汁，加蜜少许，空心服。

　　2、赤白痢。用鸭跖草煎汤每日服。

　　3、喉痹。用鸭跖草汁点喉。

　　4、痔疮肿痛。用鸭跖草、碧蝉儿花一起，搓软敷贴患处。

　　9:垂盆草

　　靠水的田间地头有甘淡微酸,凉。能清热解毒，消痈肿、利尿,解蛇毒。

　　20:灯笼草

　　这个就不用多说了相信小时候经常采食酸平。清热解毒，利尿止血，消肿散结。

　　2:苍耳子

　　散风湿，通鼻窍。用于风寒头痛、鼻渊流涕、风疹瘙痒、湿痹拘挛。

　　22:马兰

　　也是一种常见的野菜。又名：马兰头、阶前菊、鸡儿肠、红梗菜等。菊科马兰属。药用全草。性凉，味辛。入手太阴肺、足厥阴肝经。凉血，清热，利湿，解毒。

　　23:荠菜

　　是一种最常见的野菜，既可炒食、凉拌，又可作饺子馅。又名：护生草、香田荠、揽鼓菜等。十字花科荠菜属。药用全草。性平，味甘。入手少阴、太阴、足厥阴三经。和脾，利水，止血，明目。治痢疾，水肿，淋病，乳糜尿，吐血，便血，血崩，月经过多，目赤疼痛。

　　24:小蓟

　　野菜之一。又名：刺儿菜、猫蓟、刺萝卜、刀菜、野红花等。菊科蓟属。药用全草或根。性凉，味甘。入肝、脾二经。凉血，祛瘀。止血。治吐血，衄血，尿血，血淋，便血，血崩，急性传染性肝炎，创伤出血，疔疮，痈毒。

　　25:水芹菜

　　野菜之一。伞形科水芹菜属。药用全草。性凉，味辛。平肝，解表，透疹。治麻疹初起，高血压，失眠。如自己采摘，须注意另有一种毒芹，植株粗壮，一般生长分散，而水芹菜则在水边或湿地成片生长。

　　26:天胡荽

　　别名：破铜钱、鸡肠菜、盆上芫茜等，伞形科破铜钱属。药用全草。性寒，味苦辛。清热，利尿，消肿，解毒。治黄疸，赤白痢疾，淋病，小便不利，目翳，喉肿，痈疽疔疮，跌打损伤。

　　27:酢浆草

　　别名：三叶酸草、醋母草，鹁鸪酸等。酢浆草科酢浆草属。药用全草。性寒，味酸。入手阳明、太阳经。清热利湿，凉血，散瘀，消肿，解毒。治泄泻，痢疾，黄疸，淋病，赤白带下，麻疹，吐血，衄血，咽喉肿痛，疔疮，痈肿，疥癣，痔疾，脱肛，跌打损伤，汤火伤。

　　28:卷耳

　　中药名：婆婆指甲菜，别名：瓜子草，高脚鼠耳草。石竹科卷耳属。药用全草。味甘。清小便热症。

　　29:漆姑草

　　别名：珍珠草、地松。石竹科漆姑草属。药用全草。性凉，味苦辛。治漆疮，秃疮，痈肿，瘰疬，龋齿，小儿乳积，跌打内伤。

　　30:通泉草

　　中药名：绿兰花，别名：虎仔草、石淋草、脓泡药。玄参科通泉草属。性凉，味微甜，无毒。药用全草。消炎，解毒。治痈疽疔肿，烫伤。

　　3:波斯婆婆纳

　　中药名：肾子草，别名：灯笼草、波斯水苦荬。玄参科婆婆纳属。

　　性平，味辛苦、咸。药用全草。解热毒，治肾虚，疗风湿。

　　32:泽漆

　　利尿消肿，化痰散结，杀虫止痒。用于腹水、水肿、肺结核、颈淋巴结核、痰多喘咳、癣疮。

　　33狗尾巴草

　　别名：绿狗尾草、谷莠子、莠、狗尾巴草、光明草、阿罗汉草和狐尾。主治：除热，去湿，消肿。治痈肿，疮癣，赤眼。

　　34:黄花菜

　　黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。

　　35:一串红

　　药用部分为全草，生长期皆可采收，鲜用或晒干备用。

　　36:鸭舌草

　　鸭舌草食疗作用：鸭舌草味苦，性凉;具有清热解毒的功效;主治痢疾、肠炎、急性扁桃体炎、丹毒、疔疮等。也可用于急性支气管炎和百日咳。

　　37:凤眼兰

　　别名：水葫芦、水浮莲。以全草入药。春夏采集，洗净，鲜用或晒干。

　　38:兰花参

　　补虚，解表。治虚损劳伤，咳血、衄血，自汗、盗汗，妇女白带，伤风咳嗽，胃痛，泻痢，刀伤。

　　39:柴胡

　　性味归经：性微寒、味苦、辛、归肝经、肺经、脾经。功能：透表泄热，疏肝解郁，升举阳气。主治：感冒发热、寒热往来、疟疾，肝郁气滞，胸肋胀痛，脱肛，子宫脱落，月经不调。

　　40:麦冬

　　性味与归经：甘、微苦，微寒。归心、肺、胃经。功能与主治：养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，阴虚痨嗽，喉痹咽痛，津伤口渴，内热消渴，心烦失眠，肠燥便秘。

　　4:玉竹

　　养阴，润燥，除烦，止渴。治热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易饥，小便频数。

　　42:桑白皮

　　性味归经：甘寒，入肺经。功用：泻肺平喘，利水消肿。用于肺热咳喘，面目浮肿，小便不利等症。

　　健康是一种选择，健康是一种投资，健康是生命的意义，健康是爱和责任!有健康才有美好未来!

医院的三句话，让你倾家荡产！

一，你这病很严重；二，不过还能治；三，但是需要很多钱。

银行的三句话，让你雪上加霜！

一，我们真的很同情你；二，但是规定就是这样的；三，还不了钱就收房。

健康专家的三句话，给你雪中送炭！

一，最好的医生是自己；二，医院是厨房；

三，最好的药物是食物。

很多人的健康，都是毁在自己的“观念里”！

可以有人替你开车，替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病！什么东西丢了都可以找回来，但是有一件东西丢了永远找不回来，那就是命。一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫养生之道！大多数的中国人，在生命的最后一两年，花光一生的所有积蓄，吃遍所有的大量副作用的西药，再多开几次刀，留下一大笔债务给家人给儿女，然后死去！

、今天不注重养生投资，明天注定养一堆医生！可悲的是你养了医生也不管用，而最可悲的是很多人养医生的机会都没有，阎王叫你三更走，绝不留你到五更！比如罗阳、王均瑶、乔布斯等人已做了最好的证明！

2、世人不了解的真相：不做养生投资的人中，80%的人会把积攒下来的钱在离开这个世界的医院，最后还是得很不甘心的上路！今天你健康不代表明天你还健康，不代表0年后依然像今天这样，量变到质变的过程可能并没有那么痛苦，因此，你不会意识到养生投资的重要！

3、这个世界上95%的人是病死的，只有5%的人是老死的，绝大数情况你也是前者！每个人都绝对不要心存侥幸，不要盲目乐观，医院的人昨天还跟你我是一样的心态！

4、很多人不舍得为自己投资健康，但有个真相你要了解：60%的家庭会因为疾病，儿孙们会变卖家产甚至医院的债，而那时候人估计是昏迷不醒的，什么都不知道，所以爱护自己，就是减轻家人负担！……

人生的风景在路上，只有好的身体才能去领略大自然的美好，关爱从自己做起。

一

救护车一响，一年猪白养；

住上一次院，三年活白干；

十年努力奔小康，一场大病全泡汤！

二

小病……拖；

大病……杠；

病危等着见阎王！

三

健康投资总没钱，有也说没有；

等到病时花万千，没有也得有！

若要与人谈健康，有空也说忙；

阎王召见命归天，没空也得去！

四

2世纪什么最昂贵……健康最贵！

2世纪什么楼最高……医院！

2世纪什么地方住满人却还得往里挤……

医院住院部都住不进还得托关系往里挤。

2世纪什么地方消费只收现金……医院！

五

您现在不养生，以后养医生！

在健康方面花钱花时间就不用担心！

因为你花的都不是你的钱，是医院的钱！

您不花，医院早晚也会收回去！

六

什么是健康？

健康是自己不受罪，

健康是儿女不受累，

健康是少拿医药费，

健康是多得养老费！

七

健康与金钱的关系是什么？

健康是无形资产，

保健是银行存款，

疾病是恶性透支，

大病是倾家荡产！

八

辛苦奋斗几十年，

一场大病回从前，

爱妻爱子爱家庭，

不爱健康等于零！

爱家人、爱自己！

早点行动！

温馨提示：

养生就像5元的停车费，再便宜都觉得贵，突然有一张罚单贴在玻璃上让交元违章停车罚款的时候，真恨不得给自己一耳光，早知道给0元停车费我也愿意！

当身体出现疾病，医生让你交20万30万50万的时候才发现，那几千块的养生好便宜！

养生不是改变你的生活，而是防止你美好的生活被改变！

愿你健康每一天！

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长按







































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