群裡有位少艾發了一款重返年輕狀態改良身體機能的產品圖片到群裡，讓我確定下能否存在副效用，這款產品通過了FDA認證，然则臨床實驗很少。

本日給众人遍及一下這方面的知識，這款產品即是一個食物，况且是一個毫無工效的食物，先把大定義定下來。

美國FDA認證，什麼是FDA認證呢？美國把一共非化學類的植物藥、植物都稱成為食物，如冬蟲夏草、靈芝等。美國FDA即是美國食物藥監局，美國FDA將這些都視為食物，食物是什麼意义？肉包子、油條也是食物。许多食物都會將FDA的logo印在包裝上头，說通過了美國FDA，其實美國賣的一顆青菜也是通過了美國FDA認證。

美國FDA認證的化學藥都是醫生的處方藥，惟独醫院才也许建设，况且寰球上根基不存在抗苍老藥，這種東西齐全即是騙中國人。美國的保健品沒有木本可能植物之說，美國的木本植物都是美國的華人在家裡用膠囊機罐裝，之後賣給中國人吃。美國所以維他命、維生素為主的保健品的市場。

我們要講一些常識，在美國來說，可能整個西方來說，漢本藥可能植物藥，全寰球惟独日本有這個观念，另外國家都沒有，其余國家，一個是化學藥品，一個即是食物，這兩種分得很领会。

保健品须要吃几何呢？該不該堅持吃？怎麼吃最OK？

保健品的知識我已經遍及過屡屡，保健品叫炊事補充劑，保健品吃了有效嗎？假设你天天吃牛肉，你問我吃了有效嗎？你天天吃的有效嗎？吃牛肉吃有效的，吃牛肉和吃湯飯有區別嗎？都是食物，吃牛肉以後有勁，吃的湯飯以後沒勁，這很簡單。

保健品食物是一種有效的性能補充劑，是一種有效的營養品，是一種有效的炊事補充劑，而不是藥，不具備顯著的藥效，誰說保健食物有藥效，誰就在騙人。

全寰球製造保健食物，所謂炊事補充劑，最厲害的國家有日本、瑞士、德國、法國，這是全寰球公認，生產有效的炊事補充劑的國家。

至於炊事補充劑吃几何，那就要看你的條件和才能，例如宋美齡，天天早晨吃燕窩，燕窩吃一天有效嗎？有一點點效，吃一年與吃二年呢？吃三年和吃一輩子呢？成就當然不同，吃燕窩有效，我以後天天也會吃燕窩，先吃二十年。

吃蟲草有效嗎？一天吃20粒，當然有效。我一天吃30粒蟲草，你不是看見了嗎，當然有效了，一年都不伤风，天天做事18個小時，你說有效嗎？當然有效啦，關鍵你吃几何，你有經濟才能能吃几何？

你們也许看看，肝好的人，根底去德國都會買保肝木本植物，飛薊草也许消灭肝臟脂肪，有柔肝、潤幹的工效。韓國的珍珠草也用於德國的肝藥，德國研發出來的炊事補充劑。假设你經常吃，當炊事補充劑吃，你的肝臟性能會不會很好？不必講，肯定好。那你吃西班牙的瑪卡、巴西蘑菇，這種高營養品，你做為炊事補充劑吃，當然有效，還是看你的經濟才能。

首先众人要有一個观念，统统的保健食物都是一個性能炊事補充劑。如說你問我吃什麼最沒有價值，我就告訴你，吃飯、吃麵毫無價值，吃菜也比吃麵好。我現在盡量不給小儿童吃飯，讓他們多吃牛肉，我覺得吃飯、吃麵的孩童兒沒有任何價值，澱粉除了增长脂肪，產生糖分，使大腦遲鈍，毫無價值，我主張是瓜果、肉、蔬菜。

有條件的女性，须要本人燉燕窩，天天吃燕窩，早饭晚饭都吃。早饭，我建議什麼都不吃，只吃燕窩。在香港，我認識的统统達官貴人，早饭根底上都是吃燕窩。男性要多吃蟲草和野山參，把蟲草粉和野山參粉當飯吃，你想身體好只可這樣。

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