研究人员实验发现，体重增长超出正常范围的孕鼠，其后代肝纤维化的风险较高，这是发生严重肝病的前兆，后代成年后，肝脏也更容易出现脂肪堆积和炎症。

“坐月子”容易让产妇患上脂肪肝

传统观念认为，产妇产后大亏，坐月子自然而然成了头等大事，想当然的少不了“大补”，鸡汤、排骨、保健品更是产妇的“硬任务”。

结果却是造成产妇营养过剩，肝脏脂肪合成过多，脂肪在肝内堆积，就会形成营养性失衡脂肪肝。

那么产妇应该怎样做才能避免脂肪肝呢？

1、均衡饮食

其实，产妇月子餐不只需要大鱼大肉，更需要营养均衡，荤食素食要成一定比例，这样更能保障新妈妈身体和乳汁的质量。

比如，老母鸡肉替换成豆腐、菌类等素食，一样能摄取足够的蛋白质，而且油少、负担低，产后身材恢复快。

2、肝脏检查

警惕脂肪肝就要







































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