柠檬是最有药用价格的瓜果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等，对人体万分无益。

明净老手

1.桶柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里也许去除冰箱中的异味。

2.在厨房喷撒柠檬汁，柠檬与水混适用来拖地也许防甲由，蚂蚁等。

2.熟透的柠檬表面用钉子扎满孔，放到衣橱了，幽香四溢又也许防虫。

3.柠檬水配上小苏打浸泡衣物既能到达漂白剂的成绩，又不会损伤衣物。

4.柠檬汁喷在瓜果和蔬菜上也许洗掉农药和杀虫剂和毒素。

1.在炒圆白菜/花椰菜的时光加一点柠檬汁也许防备高温致使菜叶变棕。

2.将生菜浸入混杂了半个柠檬汁的冷水中放回冰箱，水干了之后，劳累生菜会从新变得脆。

3.苹果片挤点柠檬汁可防备苹果氧化。

1.柠檬汁的钾也许节制血压，而且也许减弱犯晕和恶心的病症。

2.柠檬也许协助缓和一些呼吸题目，它也许化痰，以至也许缓和病人的哮喘病症。

3.柠檬有杀菌效用，嗓子发炎后倘若用盐水漱口依旧没用的话，那末试试青柠檬吧！

4.柠檬也许缓和疲顿，让人从压力和低沉心思中抢救出来。

5.柠檬可认为牙龈止血，还也许缩小龋齿。

6.柠檬汁加茶也许解酒。

1半个柠檬的汁与1杯温水混杂浸泡手指5分钟后用柠檬皮擦拭指甲，会让指甲看起来更敞亮白净。

2.用柠檬汁往来擦拭鼻翼也许导出毛孔中的黑头，用柠檬水洗脸也许去角质，晒伤后用柠檬水擦在脸上也许倏地降温。

3.用柠檬水漱口也许灵验的杀死口腔中的细菌，倘若咽下去柠檬水还也许让语气永劫间维持崭新。做完柠檬水的口腔明净几分钟以内要再用净水漱口，由于太多的酸性也会伤到牙齿。

4.用柠檬水洗头也许去除头屑。

5.将柠檬汁与小苏打混杂敷手肘洗净后涂抹橄榄油也许去黑黑的死皮。

消息泉源：摄生华夏