正常情况下，肝脏呈红褐色，质地柔软。近来医疗朋友圈，一直在转发一份奇特的病例，30岁小伙手术意外发现“蓝色肝脏”，散发金属光泽。经过外科医生们研究讨论后，一致认为是纹身的染料导致了原本红色的肝脏变成了蓝色。

蓝色肝脏是肝细胞在“吸毒”

不管染料是否合格，纹身所用的染料就是来自体外的毒物，里面可能存在能使肝脏变色的成分。纹身后，染料会被皮肤吸收，随后进入血液。

一般情况下，肝脏对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，通过新陈代谢将它们彻底分解或转变为无毒或毒性较小，易于排泄的物质，然后排出体外。

然而，肝脏中有用来清除血液毒素的细胞，其吸收毒素的能力非常强。正是这些细胞吸收了染料中的有色物质后，导致正常的色泽发生改变。理论上，只要纹身面积足够大，都可能造成肝脏变蓝。一般纹个名字、心形等小图案倒是不会。

蓝色肝对人无益，应帮助肝脏排毒

小伙的肝脏颜色异常，表面看上去光滑健康，形态、功能都挺正常，没有肝脏相关的病变。但毕竟是尚不明确的外来化学物质，理论上是对身体有害，或至少是无益的，尤其是量大的时候。

因此，即便这位"蓝肝人"的肝脏目前来看没什么实质性的不良后果，但还是建议打算纹身或者已经纹身的人(可能不少纹过身的人肝脏已经变成蓝色，但本人却不知情)都要善待肝脏，趁还没恶化，先在日常生活中配合肝脏解毒。

肝脏排毒的4个小妙招

那么，如何利用和发挥身体的各种排毒能力?很简单就是寻找毒素进入身体的通道，并主动发挥它们的作用，比如：排便、排尿、排汗、吐痰、眼屎、鼻涕、皮肤长痘、月经量增加等，都是身体主动排毒的途径。而下面4个妙招可以借鉴下：

喝水果蔬菜汁

加强排便和排尿作用，帮助身体毒素的排除，新鲜蔬菜和水果汁还可以提供大量植物酵素，分解体内有毒物质及多余的、不能够被利用的蛋白质、脂肪、糖类，并参与清楚细菌、病毒、及癌细胞。

植物油促排便

橄榄油、亚麻籽油、月见草油、深海鱼油、共轭亚麻仁油、小麦胚芽油可以用来增加胆汁的分泌，促进排便过程，协助体内的脂溶性毒素溶解于脂肪，再通过胆汁排除体外。

热水泡脚发汗

身体虚弱的人，手心容易出汗，这是身体主动发挥排毒功能。劳累的人，脚心容易出汗，紧张的人，额头出汗，精神压力大的人，后背不断地出汗，汗从毛孔将身体内的毒素排除。所以，可以运用热水泡脚发汗，或者草药泡脚发汗，以及辣椒、姜、蒜发汗，增强排毒作用。

补充维生素

胡萝卜及维生素A可以增加黏膜组织的保护，并通过增加黏液的分泌来排除各种毒素，及细菌、病毒;维生素C的补充，可以直接帮助身体解毒，减少肝脏负担。其分子结构类似于糖，会诱使癌细胞当作糖来吸收，从而对抗癌细胞的生长。

叶下珠片，抗乙肝病毒的单方植物药，采用云南珍贵中草药叶下珠（韩国护肝宝主要成分），国药准字的纯天然植物药，有效抑制乙肝病毒复制，并且长期服用不会产生耐药性，控制乙肝病情的同时，保护肝细胞不受损伤。

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