中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，始于唐朝初年，是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日，时在农历八月十五，因其恰值三秋之半，故名，也有些地方将中秋节定在八月十六。自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗，我们一起来了解一下吧。

中秋习俗

赏月

01

中秋节是个古老的节日，祭月赏月是节日的重要习俗。古代帝王有春天祭日，秋天祭月的社制，民家也有中秋祭月之风。如今，赏月成为中秋佳节老百姓最重要的活动之一——与家人朋友一道，坐而望月，享受秋天的凉爽，寄托团圆的期望。

吃月饼

02

俗话说：“八月十五月正圆，中秋月饼香又甜”。月饼一词，源于南宋吴自牧的《梦梁录》，那时仅是一种点心食品。到后来，人们逐渐把赏月与月饼结合在一起，寓意家人团圆，寄托思念。

赏桂花、饮桂花酒

03

　人们经常在中秋时食用桂花制作的各种食品，以糕点、糖果最为多见。中秋之夜，仰望着月中丹桂，闻着阵阵桂香，喝一杯桂花蜜酒，欢庆合家甜甜蜜蜜，已成为节日一种美的享受。

燃灯

04

中秋之夜，有燃灯以助月色的风俗。中秋夜灯内燃烛用绳系于竹竿上，高竖于瓦檐或露台上，或用小灯砌成字形或种种形状，挂于家屋高处，俗称“树中秋”或“竖中秋”。

猜灯谜

05

中秋月圆夜在公共场所挂着许多灯笼，人们都聚集在一起，猜灯笼身上写的谜语。因为是大多数年轻人喜爱的活动，在这些活动上也传出不少爱情佳话。

观潮

06

“定知玉兔十分圆，已作霜风九月寒。寄语重门休上钥，夜潮留向月中看。”这是苏轼写的《八月十五日看潮》诗。在古代，浙江一带除中秋赏月外，观潮可谓是又一中秋盛事。

舞火龙

08

舞火龙是香港中秋节最富传统特色的习俗。从每年农历八月十四晚起，铜锣湾大坑地区就一连三晚举行盛大的舞火龙活动。火龙长达70多米，用珍珠草扎成32节的龙身，插满了长寿香。

烧塔

09

南方广泛流传着烧瓦子灯的游戏，以砖瓦砌成空心塔，填入树枝烧起火来，同时还燃烟堆，就是将草柴堆成堆，在拜月结束后烧燃。传说这种习俗与当年宋朝军民反抗元兵的义举有关。

提起中秋，脑海中总会出现许许多多关于中秋佳节的诗歌，如李白的《古朗月行》：“小时不识月，呼作白玉盘。”，苏轼的《水调歌头》：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”，艾青的诗歌：“八月中秋的月亮，也是最亮最圆的，无论山多高、海多宽，天涯海角都能看见它。”。值此中秋佳节，花好月圆，一起来读一读这些耳熟能详的诗歌吧！

中秋诗词

最雄浑的中秋诗词

01

望月怀远

（唐?张九龄）

海上生明月，天涯共此时。

情人怨遥夜，竟夕起相思。

灭烛怜光满，披衣觉露滋。

不堪盈手赠，还寝梦佳期。

最感伤的中秋诗词

02

中秋月

（宋?苏轼）

　　暮云收尽溢清寒，银汉无声转玉盘，

　　此生此夜不长好，明月明年何处看。

最寂寥的中秋诗词

03

十五夜望月

（唐?王建）

中庭地白树栖鸦，冷露无声湿桂花。

今夜月明人尽望，不知秋思落谁家。

最有边塞味的中秋诗词

04

子夜吴歌?秋歌

（唐?李白）

长安一片月，万户捣衣声。

秋风吹不尽，总是玉关情。

何日平胡虏，良人罢远征。

最亲情的中秋诗词

05

月夜

（唐?杜甫）

今夜鄜州月，闺中只独看。

遥怜小儿女，未解忆长安。

香雾云鬟湿，清辉玉臂寒。

何时倚虚幌，双照泪痕干。

最清冷的中秋诗词

06

八月十五日夜湓亭望月

（唐?白居易）

昔年八月十五夜，曲江池畔杏园边。

今年八月十五夜，湓浦沙头水馆前。

西北望乡何处是，东南见月几回圆。

昨风一吹无人会，今夜清光似往年。

最著名的中秋诗词

07

水调歌头

（宋?苏轼）

明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，又恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间？转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共婵娟。

最有想象力的中秋诗词

08

　木兰花慢

　　（宋?辛弃疾）

可怜今夕月，向何处，去悠悠？是别有人间，那边才见，光影东头？是天外，空汗漫，但长风浩浩送中秋？飞镜无根谁系？姮娥不嫁谁留？谓经海底问无由，恍惚使人愁。怕万里长鲸，纵横触破，玉殿琼楼。虾蟆故堪浴水，问云何玉兔解沉浮？若道都齐无恙，云何渐渐如钩？

养生小贴士

中秋佳节，总有份祝福挂于心中：

愿你我美满、平安、幸福。

来源：资料来自人民日报